了解疫情信息

初學(xué)者及進階用戶應(yīng)關(guān)注官方渠道，如當(dāng)?shù)卣?、衛(wèi)生健康委員會、疾控中心等，以獲取最新的疫情信息，可以通過訪問株洲市衛(wèi)生健康委員會官網(wǎng)、關(guān)注官方微信公眾號等途徑，獲取最新病例數(shù)據(jù)、防控政策等信息，要學(xué)會識別謠言與不實信息，避免被誤導(dǎo)。

預(yù)防措施

1、戴口罩：在公共場所、人員密集場所、乘坐公共交通工具時，應(yīng)佩戴口罩，正確佩戴醫(yī)用口罩，確?？谡滞耆采w口鼻和下巴，金屬條緊貼在鼻梁上。

2、勤洗手：勤洗手是預(yù)防病毒傳播的有效手段，使用肥皂和流動水洗手，時長至少20秒；沒有流動水時，可使用含酒精的免洗洗手液。

3、保持社交距離：與他人保持至少1米的距離，降低病毒傳播風(fēng)險，在公共場所避免擁擠，排隊時保持安全距離。

科學(xué)應(yīng)對疫情

1、關(guān)注身體狀況：若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應(yīng)及時關(guān)注并就醫(yī)，如有不適，及時到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診，并告知醫(yī)生自己的行程和接觸史。

2、配合疫情防控工作：遵守當(dāng)?shù)氐囊咔榉揽卣?，如接受測溫、登記等，出入公共場所時，主動接受測溫，并出示健康碼。

具體行動步驟（以出現(xiàn)癥狀后的應(yīng)對為例）

1、發(fā)現(xiàn)癥狀：若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時察覺并記錄下來。

2、自我評估風(fēng)險：根據(jù)自己的行程和接觸史，評估感染病毒的可能性。

3、聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)：及時聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)，告知自己的癥狀和可能的行程。

4、前往醫(yī)療機構(gòu)就診：按照醫(yī)療機構(gòu)的指引，做好防護措施，前往就診。

5、遵循醫(yī)生建議：根據(jù)醫(yī)生的建議，進行隔離、治療等。

學(xué)習(xí)更多關(guān)于疫情防控的知識和技能

1、通過官方渠道學(xué)習(xí)：可以通過官方渠道，如政府網(wǎng)站、公眾號等，學(xué)習(xí)更多的疫情防控知識和技能。

2、參與線上培訓(xùn)：可以參加相關(guān)的線上培訓(xùn)，學(xué)習(xí)如何正確佩戴口罩、洗手等方法。

初學(xué)者和進階用戶通過本指南的學(xué)習(xí)，應(yīng)該已經(jīng)了解了如何應(yīng)對株洲的最新病例，請務(wù)必繼續(xù)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，遵守當(dāng)?shù)氐囊咔榉揽卣撸Ｗo自己和周圍人的健康安全，面對疫情，我們要保持冷靜、科學(xué)應(yīng)對，共同抵御病毒的侵襲，還鼓勵大家積極學(xué)習(xí)更多關(guān)于疫情防控的知識和技能，為抗擊疫情貢獻自己的力量。